A cura vem no nosso tempo

 O tempo por si só não nos reabilita das dores, perdas, decepções, traições ou rejeições, existe uma frase que ouvimos muito “o tempo cura tudo”, e quando escutamos essa frase mentirosa tentamos nos apegar a ela, o passar do tempo também não nos faz esquecer nada, apenas nos distrai da aparente sensação de proximidade de um estímulo que antes existia.

Não estou dizendo que você vai ficar com uma ferida exposta para sempre, estou dizendo que o tempo não cura feridas, é você que se cura com o tempo.

No decorrer desse processo de cura podem surgir as pessoas que querem te tirar da “bad depressiva”, e isso não é ruim, pelo contrário é bom ter alguém para contar nesses momentos, e isso em muitos casos faz toda diferença.

O que pode te prejudicar são as comparações de dores, às vezes as pessoas querem acelerar o seu processo, cada pessoa, cada situação, cada acontecimento tem suas particularidades, o que foi rápido para ele, talvez não seja rápido para você, é preciso respeitar o tempo e processo de cura de cada um, você irá superar quando chegar o seu momento.

É preciso permitir-se sentir a dor, dê-se permissão para estar zangado com quem te feriu e para perdoar a si mesmo às vezes nos culpamos e precisamos nos libertar de toda culpa, não mascare o sentimento, encare o de frente, quando decidimos respeitar o nosso processo, fazendo isso por nós mesmo usando da nossa vontade mais genuína de permitir que as coisas sigam em frente é aí que algo realmente muda.

 

 

Cirlene Cunha

É psicóloga e colunista, tem 33 anos, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.